在快节奏的都市生活中，人们往往忽视了最简单也是最有效的运动方式——行走。为提升员工的健康意识，倡导绿色出行与健康生活理念，近日，海勃数科组织开展“释放双脚：行走的力量”公益乐学活动。

本次活动邀请专业的健康教练为员工们带来一场关于正确行走方式与技巧的精彩讲座。教练深入浅出地讲解了正确行走姿势、步伐控制、发力位置等关键要素，指出不良行走习惯可能带来的身体伤害，如膝盖、腰背疼痛等，并强调了正确行走对于预防疾病、增强体质的积极作用。教练还通过现场示范，让参与者直观感受到正确行走与错误行走之间的差异，引起了大家的强烈共鸣。

为了让理论知识转化为实际行动，活动特别设置了针对性训练环节，让每一位参与者都能深切体会到健康行走的魅力。员工们在教练的带领下感受正确的肌肉发力位置，保持身体平衡，调整呼吸节奏。参与者们兴致勃勃，纷纷表示这样的训练既有趣又实用，让他们在轻松愉快的氛围中学习到了宝贵的健康知识，意识到了日常生活中被忽视的健康细节，决心将健康行走的习惯融入到日常生活中，用双脚去丈量城市的每一个角落，享受行走带来的乐趣与益处。

此次活动不仅是一次健康知识的普及，更是海勃数科对员工身心健康的深切关怀。未来，海勃数科将继续探索更多形式的健康促进活动，激发大家快乐工作、健康生活的热情，营造健康和谐、积极向上的企业文化氛围，共同构建海勃数科和谐家园。